Sarımsağın Sağlığa Faydaları
Türk mutfak kültüründe önemli bir yere sahip olan besin kaynaklarından sarımsağın sağlığa faydaları, bilinenin aksine çok daha fazladır. Tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılan sarımsak,...
Sağlık Sorunları ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Çocuklarda Bağışıklığı Güçlendiren Besinler
Çocuğunuzun gelişimini desteklemek ve yaşam boyunca sağlıklı olmasını sağlamak için, çocuklarda bağışıklığı güçlendiren besinler listemizde bulunan yiyecek ve içecekleri düzenli olarak tüketmesini sağlayabilirsiniz. Bu besinler...
Anne Sütünün Faydaları
Bebeklerin ihtiyaç duyacakları tüm besin kaynaklarını en iyi kalitede içeren anne sütünün faydaları, sadece bebeklik döneminde değil aynı zamanda çocuğun yaşamı boyunca devam etmektedir. Hiçbir...
Gebelikte Depresyon Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Gebelik neredeyse tüm kadınlar tarafından en fazla hayali kurulan hayattaki özel durumlardan biridir. Gebelikte depresyon nedenleri o hayal edilen sürecinin biraz sıkıntılı geçmesine neden olsa...
Avokadonun Sağlığa Faydaları
Tropik meyvelerden biri olan avokado düzenli olarak tüketildiğinde fiziksel sağlığın yanı sıra bilişsel sağlık üzerinde de etkilerini görebilirsiniz. Severek tüketilen besinlerden biri olan avokadonun sağlığa faydaları bilimsel...
Astım Nedir? Astım Nedenleri ve Tedavisi
Dünya nüfusunun önemli bir kısmını etkileyen kronik solunum yolu rahatsızlıklarından biri olan astım nedenleri ve risk faktörleri, diğer solunum yolu rahatsızlıkları ile benzerlik göstermektedir. Henüz...
Çocukların Tüketmesi Gereken Temel Besinler
Çocukların tüketmesi gereken temel besinler arasında onların sevmedikleri olsa bile, teşvik edici yöntemlerle bu besinleri tüketilmelerini sağlamamız gerekir. Ebeveynler olarak hepimiz çocuklarımızın daha sağlıklı bireyler...
Muzun Sağlığa Faydaları
Zengin antioksidan ve lif içeriği olan muzun sağlığa faydaları oldukça fazladır. Genel sağlık üzerinde etkili olduğu kadar cilt ve saç sağlığında da faydaları olduğu bilinen...
Özgüveni Geliştirmenin Yolları
Özsaygı eksikliği yaşıyorsanız özgüveni geliştirmenin yolları hakkında bilgi sahibi olup uygulayarak bu sorunun üstesinden gelmeniz gerekir. Böylelikle özgüveninizi artırarak hayatın her aşamasında daha başarılı sonuçlara...
Anemi Nedir? Anemi Nedenleri ve Tedavisi
Yaygın olarak görülen bir rahatsızlık olmasa bile aneminin hasta üzerindeki ciddi etkileri uzun vadede yıkıcı bir seviyeye gelebilmektedir. Anemi nedenleri arasında birbirinden bağımsız olarak sayılabilecek...
Yulaf Ezmesinin Faydaları ve Besin Değeri
Avrupa ve Kuzey Amerika’da bol miktarda yetişen yulaf, zengin mineral ve vitamin kaynağı olmasının yanı sıra güçlü antioksidan özellikleri ile de öne çıkmaktadır. Sindirim sistemi...
Gebelikte Kasık Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi
Hamilelik süreci kadınlar için birçok beklenti ve hayalin olduğu kadar, bazı sıkıntılarında ortaya çıktığı bir süreçtir. Gebelikte kasık ağrısı nedenleri ve anne adayına etkileri farklılıklar...